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希望在您对孩子进行性教育时
能够获得一些帮助。
（ID：tongshuchubanmama）
我是编辑瑞丹，家有5岁男孩，前几天从幼儿园接他放学的时候，一见面就支支吾吾地说要告诉我一个秘密，问他是什么，他说不要在外面讲，非要回到家里才可以。
到家后我继续问他，他有些犹豫，我便弯腰问他到底怎么回事，他凑到我耳边小声地说，“妈妈，今天中午睡觉的时候，我偷看了我们班小女孩的小内内，你会不会批评我啊！”原来他已经隐约有了性的意识与疑惑。
对于孩子关于性的好奇，很多家长选择避而不谈，但性教育知识不会自动跑进孩子的脑袋里面，这节课一定要给孩子补上，因为性教育远远不是认识自己身体那么简单，性教育的缺乏意味着孩子的尊严和幸福会有更大的风险，在面对歧视和暴力时，孩子会有更多困惑、无力和压抑。
也有家长关注性教育话题，知道性教育的重要性，却不知道该对孩子说什么，什么时候说，如何开口。今天的文章里，我们整理了性教育的一些基本原则，并且精选了13部性教育的纪录片和视频与大家分享，这些资源不但有针对孩子的，还有专门为成人科普的，只有父母对性教育有了更深入和客观的认知，才能更好地引领孩子。
希望大家看完这篇文章，在对孩子进行性教育时能够获得一些帮助。
和孩子谈性
你准备好了吗？
我们先来清晰一下性教育的概念，中国儿童性教育专家刘文利老师在《重要的“性”影响孩子的一生：41个常见性教育问题解析》中说到，性教育的内容不单是指认识生殖器官或预防性侵害，还包括帮助孩子保持生理健康、心理健康让孩子健康地融入社会，拥有更为健全的人格。
没有性教育，孩子会长大，但是有了性教育，孩子会更健康、更美好地长大。
和孩子谈性，进行性教育，是需要提前准备。如果父母没有准备好，谈起性来遮遮掩掩、羞涩尴尬，孩子也会隐藏自己的想法，拒绝与父母交流。
不同的家庭，可能会有完全不同的价值观，谈论性的态度，是家长性观念的折射。父母要先确认自己对“性”的看法，如果没有准备好，先给自己一些时间接纳自己的状态。调整好放松后再与孩子共同面对“性”这个话题，提供给他充实的知识背景，支持他构建健康人格，有了这些，相信他一定有能力去做性方面的任何决定。
如何开启性教育话题？
性教育最好的时刻，其实是利用我们生活中的场景。
比如，在孩子洗澡的时候，可以给他讲讲男孩女孩的区别；教孩子自己清洗生殖器的时候，就可以向他们传达隐私，和别人不能触碰你的生殖器等概念。我们之前也写过如何开口教孩子正确性器官名称的文章《谁说0-3岁的孩子不用性教育？第一条也许你就做不到》。
比如看到一个怀孕的阿姨，可以这样给他介绍：“她的肚子看起来那么大，因为有一个宝宝正在她的子宫里成长。”如果妈妈怀了二胎，更是向孩子介绍有关出生和生育知识的黄金机会。
比如当你们一起共读相关的书籍时，一起看电视有亲密镜头时......用生活场景给孩子传达一个理念：性和吃饭、睡觉一样是平常的事，是我们生活的一部分，不是只存在于书本上神秘的知识。
同时，家庭性教育，不是和孩子之间你问我答，父母应该传递给孩子：在这个问题上有任何困扰和不确定，随时都可以来问父母，父母是欢迎孩子来求助的，他们可以给到答案，或者帮助找到答案。不用担心爸妈会不喜欢，或者是因此会受到嘲笑、批评。
家庭性教育不是课堂，有规定时间、课本、知识点。生理卫生相关的知识只是一部分，重点是亲子间信任感的培养。
等孩子长大后，会涉及青春期关于性的话题，还有很多与社会道德判断，生活方式选择，价值选择相关。因此构建一个让孩子感觉安全和信任的家庭环境，至关重要。
“性教育”是家庭的粘合剂，一个可以敞开谈性的家庭，父母和孩子必然可以敞开谈任何问题。
13部性教育资源
建议家长和孩子一起学习
性教育的途径除了通过亲子共读《小威向前冲》《小鸡鸡的故事》《从尿布到约会》等图书来展现，我们还能选择以视频的方式来学习。
以下这些相关的性教育视频，让大家在孩子的“可教时刻”来临时，可以直接使用更好地辅助你和孩子。
父母是性教育的第一责任人，只有父母对性教育有了更深入和客观的认知，才能更好地引领孩子。所以，在这份资源单里，我们特别整理了针对成年人的TED演讲，希望从父母的性教育开始，推翻旧有观念，重建对性的新认知。
资源一：适合3-12岁观看的科普视频
1.《少年的第一堂人体奥秘课》
适合年龄：3-12岁
观看渠道：B站时长：10min*10集
每一集的时长大约只有十分钟出头，但包含的信息量很丰富。通过动态、好玩、还真实的立体展示，将人体的各个器官讲得很清楚，很多不太容易理解的内容，通过视频一两分钟即可让孩子秒懂。
在第9集《我们是怎么来的？——生殖系统》开始时就和家长强调，在向孩子解释性器官的时候，要用正确的名词而不是含糊代替。生殖器官无须避讳，它和我们的眼耳口鼻等等一样是很重要的人体器官，“生殖器是用来生孩子的，如果没有生殖器，爸爸妈妈就不能生下我们了！”
使用动画模型介绍男性和女性的生殖器，既形象又兼顾科学性。最后在介绍生命是如何诞生的，巧妙的解释方式也是非常有趣又让孩子容易理解。到底是怎么解释的？大家看的时候就知道了。
2.《人体奥秘》
适合年龄：5岁+
观看渠道：腾讯APP
时长：50min*4集
《人体奥秘》是一部由纳特·沙曼、吉迪恩·布拉德肖执导，迈克尔·莫斯利、克里斯托弗·科顿主演的BBC纪录片。制作精良，每一集都很精彩，建议家长和孩子可以一起观看。
第一集《诞生》完美的向孩子解答了“我从哪里来”的这个疑问，当2.5亿个精子中仅有1%可以进入子宫，当只有20多个精子可以顺利到达输卵管，当卵子最终只会选择其中1个精子而拒绝其他精子的时候，我们的生命由此开始。
有史以来我们第一次以如此清晰的方式，看到人类面部完整的形成过程。原来人类的眼睛最初长在头的两侧，逐渐转移到面部中间位置；下唇与颚部最初出现在颈部的位置，上唇和鼻孔则是从脑袋的上方逐渐转移下来，这一切就发生在数天之内，拼接的交汇处会留下一道印记，那就是人中，如果没有完美的衔接好，就会出现唇腭裂的情况，也就是所谓的“兔唇”。
很多观众表示看完之后，突然觉得自己作为2.5亿兄弟姐妹中的佼佼者，能够健健康康来到这个世界上是一个奇迹。而作为成功闯过第一关的幸运者，在面对生活的苦难时，我们又有什么理由自暴自弃、轻言生命呢！
3.《1分钟性教育》
适合年龄：5-12+
观看渠道：B站
时长：1min*17集
这部性国产教育科普短片于2013年一出品，就占据微博热门话题榜首位三天。
视频制作者邹波是一位爸爸，短片的诞生源自于他自身的忧虑。作为一个父亲，他突然意识到迟早有一天自己需要教会女儿如何保护自己，而市面上却没有任何人或者教材，能够告诉年轻家长们该如何跟小朋友们说性。
《1分钟性教育》最大的特点就是边画边讲，用生动形象的比喻，简单易懂却趣味性十足地普及出生、男女生区别、初潮和遗精等性知识。
4.《“丁丁豆豆”成长故事》
适合年龄：6-12岁
观看渠道：B站
时长：4min*12集
“丁丁豆豆”儿童性教育动画视频是由广东省绿芽乡村妇女发展基金会开发，内容涵盖6-12岁儿童成长所需要性教育知识，帮助孩子认识和接受自己的身体，告诉孩子生命如何开始，身体有哪些部分构成，怎样保护自己的健康。
第一集《我的身体权利》讲到在生活中，我们会经常和别人有身体接触，例如一起做游戏、踢足球。对于不同的人，我们能接受的身体接触是不一样的。
我们会和好朋友牵手、和爸爸妈妈拥抱，这些接触让我们觉得幸福快乐。但对于一些我们不喜欢的人，我们不愿意被他们接触，甚至只想远离。
我们要知道只要我们不愿意被别人触碰都可以拒绝，如果在自己不愿意的情况下还是被触碰，一定要告诉自己信赖的大人，并清楚地认识到，我很棒，是坏人做错事，我还可以继续健康快乐成长。
这是一套很棒的性教育辅助“工具”，通过生动、有趣的动画，讲述包括生命诞生、认识身体、身体权利、性别平等、青春期、卫生保健、自我悦纳、与人交往等主题的内容，让孩子在动画中学习到性教育知识。
5.《父与子的性教尬聊》
适合年龄：6-15+
观看渠道：B站
时长：10min*5集
“什么是**？什么是安全套？”“宝宝是怎么生出来的？”“卫生巾是做什么用的？同性恋又是什么？”
面对7岁儿子的灵魂拷问，爸爸阿南德虽会有些尴尬，但他还是用尽各种简单的生活事例、生动的故事解答着儿子的困惑。
比如，对于“孩子是怎样钻进妈妈的肚子里呢？”阿南德看到旁边的几株盆栽，就把精子比喻成种子，以种子成长变化的过程比喻宝宝在妈妈肚子里的生长。
这部印度迷你剧，IMDB评分高达8.0的性教育短片共5集，涉及**、怀孕、避孕套、月经和同性恋五个话题，在轻松又温情的氛围中为我们普及了性知识，而且最重要的是这部短片非常幽默，父子的对话很萌，绝对让你一边看一边捧腹大笑。
而爸爸阿南德勇于打破传统的观念和顾忌，坦诚地与孩子谈性，也特别值得肯定和鼓励。
资源二：适合12岁-18岁+观看的科普视频
1. 《Amaze 性教育》
适合年龄：10-14岁+
观看渠道：B站
时长：3min*62集
AMAZE动画视频是根据联合国教科文组织（UNESCO）的《国际性教育技术指导纲要》开发的儿童/青少年性知识和心理的普及认知课，共有140余个视频，青春期、怀孕和生殖、性传播疾病（包括艾滋病）、知情同意、关系、性倾向和性别认同等家长和青少年关心的话题都有。
在AMAZE的支持下，联合国教科文组织驻华代表处（UNESCO China）选取了其中62个视频进行了中文改编，同时为了方便听力障碍、视力障碍、肢体障碍的朋友了解，还将其中24个视频进行了手语化，两个版本都可在B站观看。
介绍的内容贴近实际需求，比如说到月经，用电话掉落水的焦急比喻经期来临时不适又忧虑的状态，介绍不同种类的月经产品、护垫及操作方法，卫生巾最好每3~4个小时更换一次等等，都很符合我们实际生活中所需要的。
2.《明明白白我的性》
适合年龄：12岁+
观看渠道：B站
时长：5min*21集
这也是一部国产的性教育短片，内容由北京协和医院斗篷医学会提供并监督，用搞笑有趣的语风、生动形象的小故事，科学、激萌地讲解了我们不该了解的该了解的但都还不太了解的性知识。
这部视频性知识介绍得会更加详细，现在全网都没有完整资源，B站上有up主也只是上传了一部分。
目前共出了两季，短片中有三位主人公：李小白活泼鬼马，王小明是个变装癖，他们都有很多困惑，而G博士博学广识，是李小白和王小明在性知识方面的疑问解答专家。
第一季前两集《九死一生的精子先生》为我们科普了精子先生的相关知识，讲到睾丸大小问题时，精子被制造出来后，就流入睾丸后面的附睾，在这里继续发育成熟。
附睾如果生病了，就有可能导致睾丸过大（＞25ml）或过小（＜10ml）。男生可以通过“OK”手势来确定，一般来说，睾丸应该正好可以塞进去。
每集结尾还会有专门的配曲，特别好玩，有趣！
3.《如果早知道男生也会被性侵》
适合年龄：16岁+
观看渠道：B站
时长：18min
《如果早知道男生也会被性侵》是2017年开始在B站爆红的，本是台湾教育研究院为倡导性别平等观念于2012年所制作的科普影片，结果却在2013年被上传到了网上，从此，影片红遍了两岸三地。
视频做得不是很严肃，所以现在成为了一个梗。如果常刷b站的朋友，可能对里面的台词倒背如流。
故事中的男学生阿玮因不满阿嬷啰里八嗦，便离家出走到网吧打电子游戏，但肚子饿了没钱买东西吃，出现了一个自称杰哥的人，把阿玮和他的朋友两人骗回家，之后在杰哥的家里少不经事的阿玮被性侵了。
阿玮的身心因此受到创伤，他连续多日逃学，不想再面对朋友。最后，阿玮在公园偶遇了社工淑惠，向淑惠吐露了自己的遭遇。淑惠引导他报警、验伤、通报学校，让全案进入司法程序，并进行后续心理辅导。
长久以来，在关于性暴力的讨论中，受害者常常被默认为女性。然而，这种刻板印象掩盖了一个事实：性侵的施害与受害者没有固定性别，男性同样可能遭遇性侵。
因为在社会中，我们对男生发生此类事件的防范意识真的非常单薄。很多父母，更是因为孩子是男生，而缺乏了此类教育。这部作品，便给予了我们警醒。
4.《两性奥秘》
适合年龄：18岁+
观看渠道：B站
时长：50min*3集
由英国BBC出品的性教育纪录片《两性奥秘》，一共分为3集，第一集《脑性别》、第二集《吸引力》和第三集《爱》，以真人现实生活进行科学测试，分别从男女大脑构造的不同、异性相吸的大脑秘密和人类大脑中的爱情生产线三个方面揭示两性之间的奥秘。
这部纪录片是一个既严谨又新颖有趣的节目，打破了一贯对男女的固有看法，揭露两性之间令人吃惊的真正区别，这种区别于人类诞生时已命中注定。
同时也让我们第一次这么清晰地认识自己、异性、男女之间的不同及婚姻的状况，审视自己在亲密关系中所做的努力，重新调整改善。从感情婚姻与人沟通的角度来说，它确实可能改变人的一生，非常推荐。
5.《性解密》第一季
适合年龄：18岁+
时长：20min*5集
这部纪录片一共五集，每集一个主题，分别是性幻想、吸引力、避孕、生育、分娩。每集时长20分钟左右，别看它篇幅短小，但内容生猛、信息量爆表，分分钟颠覆你对“性”的认知。
在第一集《性幻想》中，美国社会心理学家、性学研究员贾斯汀·莱梅勒，找来近4200名18岁到87岁的民众进行问卷调查，调查对象囊括了各种性别认同和取向、族群及政治背景。
结果发现，几乎每个美国成年人都有过性幻想，87%的人每周至少有一次，52%的人每天至少一次。尽管中美有文化差异，但这个调查结果足以让大家知道：一个人有性幻想是非常正常的事情，不必为此感到困惑或者害怕。
这部纪录片用一种直截了当的态度告诉大家谈论性、了解性并不是件羞耻的事，反而能帮助我们了解自身，避免不必要的奉献。
资源三：适合家长观看的科普讲座
1.TED：《儿童与性，保护还是教育》
观看渠道：B站
时长：13min
Sanderijn van der Doef 森德瑞，是荷兰著名性教育机构“荷兰人口理事会”的首席专家，她用二十多年的时间倾注在这些课题上，倡导应该以正确的方式开启青少年性教育。
她在TED中分享了《儿童与性，保护还是教育？》的主题演讲，谈她对儿童性教育的思考：如果我们只把性当做成人的话题而不回答儿童关于性的提问，有可能会产生三种后果。最可怕的一种是，儿童在面对性侵时，甚至不知道该如何说“不”。
2.TED：《我们给孩子的性教育中缺了什么》
观看渠道：B站
时长：22min
作为家长，教孩子性知识是我们的责任。但是除去那些带着生物学以及生殖方面的“谈话1.0”，我们还可以说在很多情景下的个人经验以及人体感受。
Sue Jaye Johnson 在“谈话2.0”中为我们展示如何去教导孩子与他们的感官感受和谐共处，以及怎样让孩子用言语表达他们的欲望和情绪——而不是沉默或者逐渐麻木。
3.TED：《性教育的正确打开方式》
观看渠道：B站
时长：17min
长久来的性教育，尤其是针对女孩子的性教育停留在允许、预防和保护的层面，却忽视了女性拥有获得性愉悦的诉求和权利。
Peggy Orenstein女士和大家深度剖析这一话题，告诉大家性教育的正确打开方式。
最后的最后，如果还是不知道该和孩子聊什么的话，推荐去B站看看刘文利教授发布的性教育视频，能够给父母日常进行性教育提供很多思路。
关于性教育，如果你有其他的观点与资源，欢迎在留言区和我们一起分享！
● 童书妈妈三川玲，教育出版人、童书评论人、TEDkids智库专家、中国营地联盟理事，亲自下场看了5000+孩子作文的阅读写作教育者，致力于用顺应天性的阅读法与写作法让更多人爱上阅读，享受写作。著有《通往幸福的教育》，《孩子天生爱写作》（即将出版）。
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