荷花园社区举办2024年全国科普日活动—健康生活方式科普宣传讲座

为提升社区居民的健康意识，引导广大居民培养文明行为习惯、培育健康的生活方式，9月5日下午，荷花园社区举办2024年全国科普日活动—健康生活方式科普宣传讲座。

活动现场，社区工作人员向居民介绍了不健康的生活方式所带来的危害，以及健康生活方式的定义，并详细讲解了健康生活方式主要包括的四个方面—合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，同时向居民们分享了日常生活中的具体做法。

通过此次讲座，让社区居民们了解了健康生活方式和“吃动平衡”“三减三健”等健康理念。大家纷纷表示，在今后日常生活中会积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式。