加强安全意识提高应急能力
科普健康知识讲座
地震水灾火灾成都公交车燃烧重算计秒以果后重庆山体滑坡株洲高架桥坍塌事件5月27日上午11时30分，红旗路高架桥准时实施爆破。17日，正在拆除作业中的红旗路高架桥坍塌，事故造成9人遇难、16人受伤和24辆车被损毁。郴州火车相撞事件可以导致呼吸心跳骤停！急病创伤中毒溺水触电、雷击急病时间就是生命早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失地倒然突、失、突然倒地
30秒——“阿斯综合症”发作
60秒——自主呼吸逐渐停止
3分钟——开始出现脑水肿
4-6分钟——开始出现脑细胞死亡
8分钟——“脑死亡”“植物状态”
心肺复苏的“黄金4分钟”
A：胸外按压
B：人工呼吸判断环境评估环境环境是否安全
—脱离危险环境。判断意识
（轻拍重喊）轻拍或轻摇双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！快点醒醒啊!”无反应准备行动请求支援1、寻求帮助2、自我保护*打120需要注意什么？转移——摆体位
摆放为仰卧位放在坚硬的平面上注：千万不可以放在沙发、床垫、草坪及软质的东西上。松解衣物（领带、衣扣、裤带等），清除异物
（注）呕吐物/淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。
判断呼吸
耳听气流、面感气息、眼观胸廓有无起伏
心跳停止判断
保持头部后仰位，以食指、中指尖置于喉结旁开2～3cm心脏与胸骨的位置关系按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨中下1/3处）两乳头间错误：手掌交叉重叠按压手势
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨
按压姿势示意图动画演示按压频率：成人100次/分钟儿童120次/分钟按压深度：成年人:4～5cm
未成年人:2～3cm
婴儿:1cm按压深度及频率昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颚、舌和会厌抬举、
胸外按压与人工呼吸的比例：
30:2
施救的各步骤要协调、连贯判断是否有效每个30:2为一个循环，每做完5个循环判断1次心肺复苏是否有效：
1.瞳孔由散大变缩小
2.可扪及颈动脉搏动
3.口唇紫绀减退
4.恢复自主呼吸停止施救的三种情况：1.医务人员赶到2.患者抢救成功3.操作30分钟以上，施救者精疲力竭请伸出你援助的手防恐三技巧一、上策走。三十六计，走为上策。怎么走？（1，Z字型走，2，走去有警察有武警官兵或者人多的地方）二、中策躲。怎么躲，躲去哪里？（1，躲去人多的地方或者室内房间能反锁的地方）三、下策装。怎么装，装死。不要在歹徒视线下装死，这时注意保护头部。止血、包扎、固定、搬运
是外伤救护的四项基本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血的方法
1、加压包扎止血法(毛细血管出血）流鼻血的正确止血方法血压正常范围：上压：90—140mmHg下压：60—90mmHg2、指压止血法（小动脉出血）3、止血带止血法（大动脉出血）如何正确测量血压袖带底部应在手臂肘窝上方1～2厘米地方以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体健康显得尤为重要.-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中杨焕宁要求：央企要带头做好职业健康工作
2016年6月7日，杨焕宁在中央企业安全生产工作会议上强调，当前，我国职业病防治形势十分严峻。初步调查，全国矿山、冶金、化工、建材等30多个行业领域的企业存在职业病危害。截至2015年底，累计报告职业病近90万例。考虑到我国职业健康体检率低，职业病实际发病数还要远高于报告病例数。中央企业的职业健康状况明显好于全国的情况，但也存在重视不够、基础薄弱的问题，一些企业的职业健康呈高发态势。广大中央企业从现在开始多做少说、持续发力、加快推进，带头提升我国的职业健康水平。
第一，切实把职业健康摆上重要位置。
要从我们党全心全意为人民服务的根本宗旨和体现社会主义制度优越性的高度，深刻认识职业健康工作的重要性，把保护劳动者生命安全和健康作为企业的重大职责予以高度重视，严格落实《职业病防治法》和《用人单位职业病防治八条规定》的要求，认真履行职业病防治主体责任，坚持防治并重，把职业病防治与安全生产工作同部署、同推动、同落实，全面提升职业病防治工作水平。
第二，依法依规做好职业病危害防护工作。
要按照《职业病防治法》的规定，带头做好职业卫生“三同时”以及职业病危害告知、日常监测、定期检测评价、职业健康体检等各项工作，要调查摸清本企业职业病危害的基本情况包括职业病危害种类、岗深入位、人群分布等基本信息，建立职工职业健康档案。要突出粉尘、高毒物品等严重危害因素，深入开展职业危害治理工作，特别是矿山开采、金属冶炼、化工、建材、电子制造、废物利用等职业病危害严重的行业领域，要针对不同岗位、不同人群、不同接害程度，有针对性地采取防护和治理措施，积极推广应用保护劳动者健康的新技术、新工艺、新设备、新材料，有效保障职工的职业健康权益。
第三，加强职业健康培训教育。
抓好职业健康，首先要提高职工的自我保护意识。采取多种形式，广泛宣传职业病防治法律法规和职业病防治知识，突出重点人员、关键岗位，强化对企业主要负责人、职业卫生管理人员、严重职业病危害岗位作业人员及各类分包单位人员和劳务派遣人员的培训，努力提升企业员工职业病防治意识和技能。
安全生产责任重于泰山，我们要认真贯彻落实***总书记、***总理一系列重要批示指示精神，深刻认识中央企业肩负的职责使命，以严实的作风和有力的举措抓好安全生产工作，为中央企业提质增效升级、为全国安全生产形势持续稳定好转作出新的贡献。
我国10大致命疾病
目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿；职业病种类已经由1957年的14种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病；我国慢性病人数为2亿人，相当于每10人中有1.5人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，而其中二三十岁的年轻人渐成高血压疾患主力军,全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.
2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币血压异常浙江卫视28岁女主播梁薇猝死梁薇曾经是浙江卫视一位十分优秀的新闻主播，她对于工作兢兢业业，每次都出色完成任务，这里有两个突出的词很扎眼：“十分繁忙”“兢兢业业”，记得罗京走的时候也见到过这两个词……
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到……28岁,一个带着诗意的年龄可惜却离开了，假如是因为我们不能预料和无法抗拒的意外导致离开，想起来
还好理解，但假如是由于自身的不珍惜，不注意，难道不值得大家警醒吗?
人体中血管病变机理图一些慢性疾病临床症状
从血管角度分析高血压发病机理
脑出血冠心病心绞痛心肌梗塞
心肌梗塞
是指心脏冠状动脉狭窄、血栓堵塞，所致的急性、持续性的心肌缺血、缺氧、坏死，可并发心衰、心律失常，常可危及生命。高血压：是一种以体循环动脉压升高为主要临床表现的综合征。主要表现：头痛，头晕，耳鸣，乏力，四肢麻木，心慌气短等。并发症：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心衰；脑出血、脑血栓、脑梗塞、偏瘫；肾动脉硬化、肾衰竭等。
高血压高血压病是导致目前心脑血管疾病的产生的重要病因、重要基础病之一！慈母语录：
我的儿子会像你们一样健康！
他（儿子）病了18年我要给他一个健康的肝。
只要我多走一步路，少吃一口饭，离救儿子的那天就会近一点
如果这次还不能捐，我会一直走下去
健康广东健康五大基石
———北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家洪韶光教授
1.合理膳食
(食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品)
2.适量运动
(运动无处不在)
3.戒烟限酒
(烟5支以下，酒适量)
4.心理平衡
(积极、乐观、自信、热情)
5.定期体检
(早发现、早预防、早治疗)
关注血压高血压：高压≥140mmHg低压≥90mmHg
低血压：高压≤90mmHg低压≤
60mmHg理想血压：120/80mmHg理想心率72-75次/分
提高自身免疫力杜绝用药不慎“感冒药混吃成了毒药”广东江门（阮婉莹）一次普通感冒，却让18岁的她命丧医院，有关部门事后认定为死因“病毒性心包心肌炎”而悲伤的母亲的一个无意的举动，却揭开了可怕的事实：她将女儿吃剩的药为给狗吃，两只狗竟很快死去!家人求证后发现，在医生开的药中，竟有两种本不应该合吃的感冒药。一种是复方甲氧那明胶囊。一种罗红霉素缓释胶囊。对于小感冒致命，“医学会”也只是说：“这是当今医学上的难题”。说明书表明：茶碱含量占到一粒药的54%提醒：勿与其他镇咳祛痰药、抗感冒药、抗组等合用。说明书表明：本品与茶碱合用，可增加其血清水平，会导致中毒。健康广东职业性疾病预防和治疗政府/银行对外窗口业务、办公室人员—颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、空调病、鼠标手、肘关节疼痛等教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）交警/部队官兵职业病—肩周炎（训练）出租车司机—前列腺炎（久坐不站）其他常见：腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张等三大职业病肩周炎颈椎病腰椎间盘突出职业性骨骼疾病预防和治疗
（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾病？风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神经痛、痛风等没有细菌感染的疾病！第三医学
自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、磁疗、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等。目的:减少打针、吃药带来的危害。希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己。人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的。
推拿
刮痧拔火罐针灸不做针灸的几点原因一、晕针现象普遍二、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练三、针头的健康卫生问题无针针灸人体经络图
人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。人体三大养生系统呼吸系统血液循环系统消化系统合谷穴（手阳明大肠经）定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗内关穴
(救命穴，人体自带的救心丸)
——定位:腕横纹上两寸——主导:中医医治心脏系统疾病以及血液循环等病症的首选大穴。——主治:心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等；精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。
——打开心结，养颜养心的美丽穴足三里
(长寿穴)
——定位:膝眼以下三寸——主导:消化系统（强身健体的大穴，此穴多气多血，主后天之气）——主治:胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良,
晕车、晕船、低血压、贫血等.肩井穴——主治疾病：头昏、头痛、颈肩背痛等症状肩周炎、颈椎病、五十肩肩颈酸痛、脖子僵硬头重脚轻、手臂不举，眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。
定位：神阙穴（肚脐）正后方主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。命门穴
健康广东手指病变、鼠标手、肘关节疼痛小海穴（手太阳小肠经）
主治：手指关节病变、指关节炎症指关节肿大、变形
手心冰凉、手心出汗、手指冰凉手指僵硬、鼠标手、键盘手
羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛手部风湿、癫痫等各种手部疾病。
小海穴下肢静脉曲张静脉曲张所致小腿肌肉萎缩委阳穴（足太阳膀胱经）取穴：膝眼正后方——主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病.关元穴（皇帝穴）定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸（四指）
。主治：男性性功能障碍，阳痿，早泄，遗精，尿频，尿急，尿失禁，尿等待，尿不尽，夜尿频多等男科疾病。女性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，消渴，眩晕.)
气海穴（补气防衰老）
主治疾病：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、性冷淡、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。
百病之源——宿便一日不排便，胜抽三包烟
诱发心、脑血管疾病发作。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。其中突出的是“大肠肿瘤”，宿便使大肠缺氧，导致细胞癌变，形成肿瘤。世界上患大肠肿瘤的人数每年增加5%，21世纪由宿便引起的大肠病将成为第一号杀手！当宿便发酵或发生其它化学变化时，就会产生36种毒素，导致179种疾病。消化系统疾病如：便秘、痔疮、食道癌、胃炎、胃癌、肝硬化、肠道疾病等；泌尿系统疾病如：肾病、血尿、肾小管酸中毒、肾功能衰竭.前列腺疾病等；影响皮肤美容，导致黑斑、黄褐斑等以及引起其它系统疾病的恶性循环。大横穴中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。
[定位]在腹中部，距脐中旁开4寸。
消化系统。温中、健脾、理肠。久坐不动（久坐伤肉），腰臂肉多肠炎，腹痛。双向调节，止泻通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉。有效排除宿便，清肠毒。大横穴乳根穴丰胸穴主治：乳房胀痛、乳腺增生、乳腺肿块、乳腺炎等乳腺疾病，也是女性丰胸的主要穴位。珍惜生命，关爱健康—广东省环保厅“珍惜生命关爱健康”
厦门消防队开展知识讲座珍惜生命关爱健康
——消防华荣中队现场互动环节“珍惜生命关爱健康”
广州特勤二中队开展讲座珍惜生命关爱健康
2010年12月14日，国际园对全体教职工进行了“科广健康知识讲座”，培训由厦门市科广宣教中心的孙老师主讲，讲座介绍了紧急救治的方法：人工呼吸和胸外心脏按压，并且还向老师们介绍了“人体健康的五大基石”引导老师们学会调整自己的情绪，培训后老师们都有很大的收获，今后将会更快乐地生活、快乐地工作。珍惜生命关爱健康
——上海文峰广场举办科普健康知识讲座随着各种自然灾害和突发事件的发生，意外伤害事故也相应增多。为了使员工能够发生危险的时候，在第一时间内做出正确及时的处理，提高员工在突发事故中的自救、互救意识和能力。广场在4月20日下午，特地邀请普科公共安全中心的肖老师就流行性传染病症状与预防常识、现场紧急救护知识、办公室常见病的预防及改善向广场的中层干部进行了培训。通过互动，使大家形象的了解到一些常见病的形成的原因和一些简单的预防。通过这次培训，目的是让广场内员工掌握一定的卫生救护技能，真正掌握现场急救的基本知识和技能。
浙江捷仕泰企业開展“珍惜生命，關愛健康”科普講座
為了讓公司員工增強健康安全方面的知識，更好的在日常生活中保養好身體，以一個健康的體魄做好工作，迎接明天更加幸福美滿的生活，在捷仕泰公司領導的大力支持下，以及各部門的積極配合下，2010年3月24日，浙江捷仕泰電子有限公司邀請浙江科普健康諮詢服務中心專家舉辦了安全科普健康知識培訓講座。一場以“珍惜生命，關愛健康”為主題的科普培訓講座正式開始，講座在公司會議室舉行，公司管理層人員共20餘人參加了此次講座。苏州市沧浪区人民政府葑门街道开展
“珍惜生命，关爱健康”讲座湖南省社会科学院举行公共安全健康知识讲座6月24日，来自湖南省科普健康宣教中心教师熊静对我院全体职工进行了公共安全健康知识讲座。此次活动旨在树立对健康概念的科学认识，培养学生良好的健康意识、卫生习惯和防病能力，促进我院职工身心和谐、健康发展。院领导周小毛出席座谈会。
熊静老师讲课内容丰富多彩、形式生动活泼。她介绍了甲型H1N1流感在世界各地分布状况及其特征和如何预防。随后，她介绍了慢性病的一些情况。她认为近几年慢性病的发病率随着经济发展也在增加，如性脑血管疾病、高血压和糖尿病病例在不同地域、年龄阶段、性别差异中有扩大趋势。在讲课过程中，熊静老师与我院职工进行了现场互动，整场讲座在和谐温馨的气氛中达到高潮。
周小毛副院长最后指出，通过这次专业的知识讲座，让我们受益匪浅，使我院职工对公共安全健康有了更深的认识，我们更应该珍惜生命、关爱自我，寻求生命的价值，让生命之树长青。特别鸣谢赞助单位：武警总队医院南京分院第一