不管是单身的还是已~哟完看心耐要定一货婚的，为了你们的性福生活，这篇干货一定要耐心看完哟~
1.。康健害约炮、纵欲并不违法，但是有害健康。
2.有爱的啪，称为**；反之，叫做**。
3.初次啪生活四项注意：动作柔和--适当地点--注意卫生--避孕。
4.和谐美满的啪生活是幸福婚姻不可或缺的组成部分，无性的婚姻会痛苦。
5.性，在很多时候更意味着承诺、责任，在你确定自己的肩膀能承担起足够的重量之前，请慎重考虑此事。
6.在啪行为之前，仔细想想是否应该避孕，而不要只是想着怎么能更快乐，否则，快乐之后日子，只有折磨。
7.不要询问如何劝/骗/哄自己的女票上床，这样会让大家觉得你的行为只是被**所控制，只有情到浓时，一切才都自然而然。
8.准备开始你的啪生活之旅前，请储备好足够多的啪知识——这样才不至于把自己逼到不得不亡羊补牢的境地。
9.送男生们一句话吧：女人永远不会忘记、甚至会一生爱着自己的第一个男人。
10.对了，提醒一句有点没用的，与14岁以下的女孩发生性行为无论女孩同意与否，都是违法犯罪。
11.处女膜只是一层脆弱的结缔组织，初次啪行为没有见红，那很正常。除了啪行为之外，还有很多原因都可能造成处女膜破裂，随着年龄增长，有的处女膜也会慢慢退化。
12.女性的乳头、Yin唇发黑，那是色素沉积的结果，与是不是处女没有任何关系。
13.不要试图从体貌外观上判断一个女孩是否处女,任何这样的方法都没有科学依据。
14.你当然可以有处女/处男情节，这是你自己的选择，无可厚非。但送你一句话——不要"只许官家放火，不准百姓点灯"。
15.再送女生们一句话，最好不要告诉现任你曾经的过去，也许他并不在乎你不是处女，但对于你，忘记过去的一切也许是对爱人最大的忠诚。
16.安全期不安全！
17.紧急避孕药不是灵丹妙药，不是救命稻草，珍爱生命、珍惜健康，请谨慎使用！
18.服用紧急避孕药后，可能导致以后几个月内月经的紊乱，并可引起非经期的不规则Yin道流血，并且，这只是药物副作用的一点点外在表现而已。
19.安全套是安全有效的避孕方式，同时也可有效的预防性病和艾滋病。
20.安全套可以在大型超市、药店、网上等都可以买到，应使用质量好的安全套，不要只图便宜而买来劣货。还应注意采用正确的使用方法。
21.不要说带上套套啪爱像穿上雨衣洗澡，而要记住，让女票长时间吃避孕药就是让女票自残身躯。
22.目前的医学科学水平下，任何种类的口服避孕药都有副作用。
23.体外身寸米青很不安全，在性生活前就有少量米青液流出，并且，男性到高潮时不容易控制动作。
24.避孕节育环不适合未婚、未育女性，不推荐，同样，结扎术不适合未婚、未育男性。
25.边缘性行为的确可能引起怀孕，但概率非常之小。
26.如果月经已经来临，那就充分说明没有怀孕。当然，怀孕之后也可能出现少量的Yin道流血，但从外观上很容易判断，明显区别于月经。
27.如果在危险的，可能引起怀孕的啪行为之后，月经逾期未至，请立即用早早孕试纸检查或者直接去医院检查。
28.月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕，因为如果妊娠后，此时尿液中的h处g值达到峰值，注意正确的使用方法，并最好用晨尿。
29.如果月经已经推迟14天以上没有来临，那么无论试纸测试结果如何，都请到医院进行系统检查，避免出现意外情况。
30.恶心、呕吐、厌食等早孕反应一般要在孕5-6周，也就是停经至少1周，以后才可能出现，不要因为这个就胡乱猜测，请记得使用早早孕试纸。
31.B皮垢是引起男性炎症甚至癌症和其配偶宫颈癌的重要原因，这就是建议所有B茎和B皮过长的男性切除B皮的原因。
32.请注意外Y部的清洁卫生，平时应经常清洗，尤其是男性，性生活之前更是如此。
33.女性Y道有很强的自洁能力，虽然外Y洗液是可以使用的。如非医嘱，请不要滥用Y道洗液。
34.长期使用护垫并不是**的选择，选择棉质的内裤、勤换内裤更有利于女性外Y的清洁卫生。
35.女性应密切注意bai带的变化情况，如果出现明显的异味、颜色、性状的变化，则应怀疑有妇科炎症，请尽快去医院检查治疗，自行用药可能耽误治疗并可能加重症状。
36.性生活后出现腰酸、背疼等症状，说明体力消耗过大，此时应多注意休息，这是性保健的最基本要求——量力而行。
37.性心理健康也是值得重视的一方面，如果发现自己有性心理方面的困惑，而自己解决起来很困难的，应尽早咨询专业的心理医生。
38.啪幻想是很正常的一种行为，但应注意不应过分依赖啪幻想而达到性满足。
39.性偏离，如恋物癖、窥Y癖等，是一种心理疾病，需要进行系统的心理治疗。
40.性心理和性生理的健康表现：能带给人充沛的活力，正视自己的啪需求，追求啪健康是应该提倡的行为，而不是什么"不好意思"的事。
41.无论是人流还是药流，从某种意义上说，都是对女性身心健康的摧残，生命的重量，你能承受的了吗？
42.人流术要在孕14周内进行，如超过14周，只能做更痛苦的引产术。
43.药流要在妊娠49天以内进行，药流可能造成流不净的情况，那样还需要进行痛苦的刮宫术。
44.多次流产，无论人流还是药流，会使子宫壁变薄，造成不孕或习惯性流产。
45.流产后，一般30-40天恢复月经，流产后应尊医嘱按时去医院复查。
46.流产后，一个月内绝对严禁啪生活！！！
47.药物流产应用的是处方药，千万不可未经医嘱自行操作药流，否则，后果不堪设想。
48.目前的广泛开展的无痛人流手术，能一定程度上降低人流术带给女性的痛苦，如果不幸怀孕需要流产，这也许是众多痛苦选择中相比较而言的**方式。
49.流产术后应注意充分的休息和以及适当的调养，以免留下一些后遗症。
50如果确定怀孕又不想要孩子，流产手术进行的越早越好，因此一定要密切注意情况，如果试纸提示阳性结果，马上到医院确诊后，联系流产事宜。
51.你们想要个小宝宝了，呵呵，恭喜恭喜，不过，先去戒烟、戒酒、解除其他可能影响精子、卵子质量的不良生活习惯。还有，全面检查身体！
52.妊娠期的前3个月和后3个月应禁止啪生活，其间的啪生活动作也不应过于剧烈。
53.整个妊娠期间都应注意合理的膳食、适当的活动、充分的休息，保持良好情绪，还有不能随便用药。
54.应按医生要求定期去医院检查，保证整个怀孕期间母婴的健康，多看一些孕产保健的书籍，多请教医生和有经验的“过来人”。
55.分娩……辛苦了，亲爱的老婆，我在产房里陪你吧——现在许多医院都允许丈夫陪伴分娩，但是也有很多陪伴分娩的人，严重影响婚后啪生活，不要问我为什么。
56.你们可以放肆的疯狂啪，但需要找个宁静舒适的地点，不要在夜色阑珊的操场、同屋们正在安睡的寝室……
57.没有人生来就是sex大师，只有和伴侣慢慢磨合、练习，你们性才会日臻完美。
58.你们要出去开房，记得双方都要带上身份证——毕竟还是社会主义国家。
59.你想玩SM、G交、可以，不过最好先征求伴侣的同意，而且，要注意安全、卫生。
60.Sex就是相爱的人之间轻松的游戏，不要总是用一成不变的方式——换换花样，多多发明创造，你们会high到极点。
61.**？尽情的叫吧，不要觉得害羞，让你的男人知道你的快乐——这是鼓励他的最好方式。
62.女孩子的性趣是需要男生去开发的，不断探索，慢慢你就会带她登上巅峰。
63.学会拒绝对方——不想的时候就不要勉强自己，同样也不要勉强对方。只有双方都主动热情的投入，这样的Sex才有活力。
64.精液无毒，吞吐由你。也许有的女生不接受，这个无所谓的。
65.性随"我"意——所以，适合你们自己的方式才是**方式，自己的经验才最重要。
66.目前，我国官方报道的艾滋病毒携带者已经近100万，该做什么，不该做什么，自己想清楚。
67.艾滋病的传播方式有血液、体液和母婴垂直传播，而与爱滋病毒携带者正常的日常接触是根本不会被传染的。
68.在不洁啪生活后，出于对自己和爱人负责的态度，请去医院检查是否感染性病和艾滋病。
69.不要以为性病很容易治疗，即使是现在的医疗条件下，有些性病还是不能治愈，比如三期梅毒会致死。
70.某些性病也可能通过非性途径传染。
71.痛经的治疗要到大型的中医院，进行长时间的调理，而不能长期服用止疼药缓解症状，但很多原发性的痛经，要一直到结婚、生育之后才能渐渐有所好转。
72.出现在男性龟头、冠状沟处的小米粒大小的不痛不痒的小疹子，叫做珍珠状丘疹，不是性病，不传染，对身体无害。
73.性生活后阴道出血，可能是由于妇科炎症、动作过于剧烈等原因，自己判断一下。妇科炎症明显的征兆之一就是白带的变化。
74.性生活中有疼痛现象，可能是，最初几次啪生活处女膜破裂不完全、妇科炎症、前戏不够导致润滑不足。
75.你看"A片"？那很正常，我也看，不过记住，A片里面存在很多误区，A片不等于啪知识，那跟真实情况有很大差距。
76.在我国男性中。丁丁石更后长度的平均值是8-12处m，女性敏感区域在Y道进去3处m左右，只要你超过3处m，就能给对方快乐；只要你超过8处m，那就不是丁丁短小。
77.决定性生活是否美好的决定性因素：是爱、是技巧、是你们的配合，而与男性丁丁的"型号"没有必然联系，只要在正常的范围内。
78.如果你觉得你女票性冷淡，你就要多问问她，需要怎样的方式——很多时候，女性需要的更多是温存，而不是整夜不停的啪啪啪。
79.你女票Y道松弛，她没过40岁吧，没生育过吧，那就不是，记住，啪技巧以及两个人的默契配合是最重要的——不要出了问题就往女生身上推。
80.阳wei了，早 泻了，偶然的几次没有任何问题，我们这样的年龄几乎不可能出现器质性的病变，放松心情、相信自己——sex，本来就是个游戏。
81.自 慰是缓解自身sex压抑的一直非常正常的方式，没有任何坏处——只要不过度，不要因此背上心理负担。
82.只要不影响正常的生活、学习、工作，那么怎样的啪生活频率都是正常的，每个人体质不同，啪承受能力也就不同。
83.你肾虚，别胡乱猜忌，请去医院检查后再下结论，虽然补肾广告铺天盖地，但是，那不是针对我们这些20几岁、血气方刚的大小伙子的。
84.你们的性生活不和谐，去问伴侣的感受，问他/她喜欢怎样的方式，这是你们两个人的事。
85.Y道炎的治疗要遵医嘱进行，同时，最好男女双方一起用药，且治疗期间应尽量避免啪生活。
86.宫外孕的发病率还是很低的，尤其对于未产妇，但如果在性生活1-2周左右以后，突然出现剧烈腹痛、发冷、发热、剧烈恶心呕吐、剧烈头疼等现象，请立即去医院检查。
87.情侣间的亲密接触可能引起男性睾丸、小腹的疼痛和不适感，这属于正常现象，休息一下即可好转。
88.W哥/**……如果你不是从事***行业，就不要乱吃——那对健康没什么好处。
89.不要总是为故意拖延啪爱的时间而忍精不 射 ——这样造成身体疲劳，时间久了还可能造成不身寸精症和逆行身寸精症。
90.女性也有sex承受的极限，了解这一点很重要，适可而止，物极必反，问问女票的感受…
91.肝功能不好的人应注意有计划的节制啪生活，避免疲劳。
92.吸烟会对性生活造成不利影响，有调查显示，吸烟的男性阳痿的发病率要明显的高于不吸烟者。
93.女生月经期间更要多关心、体贴、照顾，重要的一点：经期应禁止性生活。
94.使用内置式卫生棉条并不好，这样容易引发感染，使用一种合适的卫生巾是**选择。
95.遇到性 骚扰的妹纸千万不要害怕，即使真的害怕也要做出大胆的、有力的回击，一再的忍让、逃避只能让那些猥琐男得寸进尺。直接一脚踹向对方下面是最好的先发制人。
96.胸部比较小的女性不必过于担忧，结婚、生育后乳房会有不同程度的再次发育，对于隆胸手术还请慎重考虑。
97.女性应密切注意乳房肿块的情况，如果出现肿块明显增大、持续疼痛不消失等异常现象，应及时去医院检查。
98.人为的改变月经周期的行为是不可取的，如果必要，请去医院，遵医嘱后再服用一些药物改变月经周期。
99.不要听信避孕药能治疗青春痘的谣言，即使有这样的效果，那也只是激素起作用的结果，长期服用避孕药无异于自残身体。
100.看到这的人，一定是个很性福的人，祝你啪得开心啪得愉快~